Acerca de Relaciones y autoestima
La autocompasión implica tratarnos a nosotros mismos con amabilidad y comprensión, especialmente en momentos de dificultad. En zona de ser duros y críticos con nosotros mismos, es importante aprender a ser amables y gentiles.Resiliencia: El amor propio actúa como un escudo protector en presencia de las adversidades de la vida. Cuando nos amamos